ból w dolnej części pleców

[...] a właściwie się na nim opierałam próbując wyprostować nogę; praktycznie każda seria mocno na raty; draamaaat @@-) 2A. mostek biodrowy 4x 10- ok, ale odczuwałam też ból w dolnej części pleców... 2B. uginanie nóg- nie wiem, o co chodzi; zrobiłam coś według opisu znalezionego w necie (połóż się na podłodze: oprzyj pięty na dużej piłce [...]

[...] 16,2km dojechałem spokojnie za bardzo miałem przekręconą do dołu ( nie obniżoną ) kierownicę i żle mi się ją trzymało.Po przejechaniu około 8km odezwał się dosyć solidny ból w dolnej części pleców ,powiązany z moją kraksą:-(. W Kłaczyna ustawiłem inaczej kierownicę posiedziałem u teściowej z 40min i w drogę powrotną Kierownicę już trzymało [...]

[...] 15x50kg (+5kg) 8)PRZEDRAMIONA -uginanie nadgarstków sztangielkami ***** 5x9kg 5x11kg 5x13kg 5x15kg 5x18kg (+2kg) 9)BRZUCH spięcia leząc+ skłony boczne nie wykonałem -ból pleców pogrubione to serie główne ***** -oznacza luzik . **** -oznacza spoko daję radę . *** -oznacza rozczarowanie i zaskoczenie. ** -oznacza że poszło tragicznie [...]

Przeczytaj lekturę poniżej!!!: 1. Objawy: Skurcze lub ból brzucha, nudności, biegunka, wymioty, gorączka, osłabienie. To może być grypa żołądkowa, zatrucie pokarmowe Co robić: Nie zażywaj leków przeciw nudnościom i przeciwbiegunkowych. Dużo pij, by nie dopuścić do odwodnienia. Po 2-3 dniach, gdy ustąpią wymioty, jedz gotowane ziemniaki, ryż, [...]

[...] całe ciało - dużo bardziej pracują wszystkie mięśnie stabilizujące staw skokowy, zupełnie inaczej czułem też mięśnie ud. Również core zupełnie inaczej odczuwał jazdę - ból w dolnej części pleców, który zwykle pojawiał się w okolicy 16 kilometra tu pojawił się już po 6 :-? Po 10km luźnej testowej jazdy byłem bardziej zmęczony niż po 21km [...]

[...] w siłowni. Na chomiku 1.5 mili zrobiłem w 13:19 a na wolnym powietrzu dziś w 12:26 (zmierzone na aplikacji Run Keeper) czyli dużo lepiej niż na bieżni. Jedyny minus to ból w dolnej części pleców który na chomiku nie występuje (biegałem w butach do biegania Nike Alvord 9 [...]

mam bol w dolnej czesci plecow przy robieniu mc, wioslowania sztanga, przysiadu ale najgorzej jest z mc. jak robie mc rwie mnie w dolnej czesci plecow niewiem czy to nie przez ''korzonki''. o co chodzi z tym unoszeniem z opadu ??

Odczuwam ból w dolnej części pleców (głównie przy gwałtownych ruchów, nie mam problemu np z chodzeniem). Wiecie co to może być? Zalecacie iść do lekarza?

Odczuwam ból w dolnej części pleców (głównie przy gwałtownych ruchów, nie mam problemu np z chodzeniem). Wiecie co to może być? Zalecacie iść do lekarza? dobry fizjoterapeuta / terapeuta manulany i bedzie po temacie

[...] - załamałem kręgosłup na wszystkich odcinkach: szyjny,piersiowy,lędźwiowy podczas wstawania i kontuzja dolnego odcinka kręgosłupa. Wyleczyłem się wyprostami na ławie rzymskiej. Do lekarza się nie wybrałem bo i po co. A ból był nie do wytrzymania, co parę kroków na siłownię musiałem na czymś usiąść bo czułem się jakbym miał połamany kręgosłup.

moglibyscie polecic dobre cwiczenie zeby rozgrzac prostowniki grzbietu. przy siadach i martwych odczuwam nieprzyjemny ból w dolnej czesci pleców (tuż nad zadkiem). Tak sie zastanawiam czy moze byc tak ze mam skrócone prostowniki pleców? bo kiedy je napne to jak patrze w lustro to nie widze ich własnie nad tyłkiem

No wiec powiem tak!! Ostatnio mialem to samo !! Bol w dolnej czesci plecow z lewej strony, wygladalo to tak jakby to byly nerki, ale to nie one, nie moglem sie schylac, siedziec, nawet podczas snu przekrecanie sie sprawialo mi bol. To bylo najzwyklejsze przewianie, zapalenie miesni. Lekarz ropdzinny przepisal mi lek Diclac, po jakims tygodniu bol [...]

zakwasy w górnej części pleców też mam po klatce jeśli mocno spinam łopatki przy wyciskaniach co do tego bicepsa to jeśli będziesz odczuwał ból w dolnej części pleców a technika nawet przy tych ostatnich powtórzeniach będzie kulawa to proponuję modlitewnik

I jak tam idzie Kapitanie? Jest chuyowo. I nie bardzo wiem gdzie lezy przyczyna. Wczoraj (sroda) robilem trening i bylo ok, zero problemow. Wieczorem jednak zaczalem czuc bol w dolnej czesci plecow, lewa strona. Myslalem, ze to moze nerka, bo sie opilem coli zero. Jednak bol nie mijal, ale nie byl tez najgorszy. Dzis rano wstalem, cos tam czulem, [...]

zauważyłem, że przy rozciąganiu ból ustępuje... jest to ból w dolnej części pleców więc możliwe, że to zwyczajny ból pleców. Mimo to udam się na badanie moczu... Zmieniony przez - Laciu1992 w dniu 2012-05-17 11:44:20

coś majstrowali przy plecach, generalnie odczuwał ból w dolnej części pleców i lewej nodze - zabieg miał zniwelować te problemy

Mam pytanko: jak stoje dluzej w miejscu bez ruchu,np. w kosciele to odczuwam dosyc silny bol w dolnej czesci plecow.Ten bol wystepuje tylko podczas dluzszego postoju Wie ktos co to moze byc za dolegliwoc? Tekst tygodnia: patrz profil Tekst miesiaca: patrz profil

[...] z przekładaniem ciężaru 5x 15 5*15 + 30 min cardio orbi 30 min w tym interwały 3*5*30/30 (nie na maksa,raczej dla urozmaicenia cardio) :-) Komentarz: Od czwartku odczuwam ból w dolnej części pleców (najprawdopodobniej naciągnięty mięsień) dlatego zaczęłam od dnia drugiego,żeby się przysiadami od razu nie zabić na wstępie :-) Jutro wizyta u [...]

Witam! Za kilka dni kończę kuracje izo i dzisiaj pojawił sie straszliwy ból w dolnej części pleców.. W początkowym okresie kuracji tez on był, ale znacznie mniejszy. Ten dzisiejszy uniemożliwia mi siedzenie i swobodne poruszanie sie.. To coś w stylu poszczłu! Mam nadzieje, że szybko przejdzie bo boli niemiłosiernie! Pozdrawiam ba3a!

[...] bardzo wysuszoną skórę, dużo ropnych zmian (więcej niż przed rozpoczęciem kuracji), suche usta i na dodatek dostałem łupież. W dalszym okresie kuracji pojawił się silny ból w dolnej części pleców, który stopniowo ustępował! Po upływie ok dwóch miesięcy organizm chyba się przyzwyczaił do izo i już tak bardzo mnie nie wysuszało, skóra była [...]